Чихэр ихтэй болон далд сахар агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн, хийжүүлсэн болон чихэрлэг ундааны ЗАР СУРТАЛЧИЛГАА их байдагтай холбоотой хүүхдүүдийн дунд тэдгээрийн ХЭРЭГЛЭЭ их байдаг.

Эдгээр нь:

шүд цоорох

биеийн жинг нэмэгдүүлэх, 

яс сийрэгжих, 

арьс батгаших,

нөсөө үүсэх,

харшил гэх зэрэг өвчин, эмгэгт үүсгэдэг тул аль болохоор бага хэрэглэх, хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг.